如何降低激素的副作用

　　激素亦称“荷尔蒙”，希腊文原意为“奋起活动”，它对肌体的代谢、生长、发育和繁殖等有重要的调节作用。临床肾脏病治疗中提到的激素，通常是指由肾上腺皮质所分泌的糖皮质激素。河南誉美肾病医院提醒，激素像一把双刃剑，如果滥用，也可以带来严重的副作用。

　　糖皮质激素用于临床已近半个世纪，主要用于以下几个方面：

　　1.各种原因引起的肾上腺皮质功能低下症患者，需要补充生理剂量的激素，来维持其正常的物质代谢和生命活动，其中便包括糖皮质激素。

　　2.许多自身免疫病和体内免疫紊乱所导致的疾病，如系统性红斑狼疮、狼疮肾炎、紫癜肾炎、原发性肾病综合征等，也需要借助糖皮质激素较强的免疫抑制和调节作用;

　　3.此外激素在抗休克、重症感染的抢救中、治疗过敏性疾病，甚至包括某些血液系统肿瘤的化疗方案中，都有其他药物难以取代的作用。

　　然而，激素也有一些副作用

　　1.常见的包括体重增加和情绪波动，体重增加开始主要是由于水在体内潴留引起的，后来是因为糖皮质激素增进您的食欲并增加脂肪的堆积。有人服用糖皮质激素后感到乐观和情绪高涨，有人却会觉得悲伤、焦虑或消沉，紧张或者失眠。

　　2.连续服药数周以上患者，会有轻度的四肢无力、脱发或毛发生长过快，女性脸部多毛，粉刺、脸型变圆(满月脸)，皮肤易破伤口不易合;儿童或青少年生长缓慢和骨质疏松。

　　3.对于服药数周到数月的患者，特别是应用中到大剂量者，偶尔会出现血压、血糖升高，皮肤红或紫色斑纹，胃肠道易激惹或胃溃疡，特别是当与阿斯匹林或非甾体类抗炎药合用时。

　　4.长期服用中等以上剂量糖皮质激素的患者，个别会出现一些较少见的副反应如骨质疏松、免疫力下降导致严重感染等。

　　如何降低激素的副作用?

　　1.按医嘱服药，不要自行加、减药量或停药。

　　2.定期到医院复查，以便预防副反应或及早发现副反应的发生。如果出现高热寒战、发抖、严重的关节痛或骨痛、持续的视力模糊，严重的肌肉无力等症状;自己的情绪或行为有特别的异常时，请和医生取得联系。

　　3.建立健康的饮食习惯，少吃油腻、高盐的食物，摄入足够的钙和维生素D、减少碳水化合物的摄入。

　　4.适当锻炼保持骨骼肌肉健康。锻炼时要量力而行，不要过度疲劳。

　　5.药物的减量要在医生指导下逐渐减少，如果您已坚持用药几星期以上，突然停药是有危险的，因为连续用药后，当您遇到外来刺激需要糖皮质激素时，肾上腺对刺激的反应速度变慢;而且在减量的过程中，您的病情有可能会反复。

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。